Atelier Bien-Être
Chaque mois, un atelier, un accompagnement ou une formation bien-être, ouvert à tous : tous âges, genres et professions. Rendez-vous chaque 1er vendredi du milieu du mois – autour du 15 du mois, de 19h à 20h30 (25 €).
Atelier Bien-Être
Une session ponctuelle, en groupe, axée sur la découverte ou la pratique de techniques et différentes thématiques liées au bien-être.
Accompagnement Bien-Être
Un suivi personnalisé adapté aux besoins spécifiques d'une personne, visant une transformation progressive et durable de son bien-être.
Formation Bien-Être
Un programme structuré conçu pour transmettre des connaissances approfondies et des compétences spécifiques sur le bien-être, dans le cadre d'une montée en compétences.
Rendez-vous mensuel Naturo-Sophro
Chaque mois, prenez un moment pour vous et découvrez des outils naturels pour améliorer votre bien-être. Ces rencontres sont conçues pour répondre à vos besoins : gestion du stress, sommeil, système immunitaire, confiance en soi, et bien plus encore.
Ce que vous découvrirez :
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Aromathérapie : Utiliser les huiles essentielles au quotidien.
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Auto-réflexologie : Stimuler votre corps avec des gestes simples.
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Conseils en alimentation : Soutenir votre vitalité de manière naturelle.
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Sophrologie : Apaiser votre esprit et renforcer votre corps grâce à des techniques de relaxation.
Animé par :
Julie Clément (sophrologue, infirmière) et Ludivine Tavernier (infirmière, naturopathe, réflexologue), pour vous guider dans ces pratiques douces et accessibles.
Ces sessions sont une invitation à intégrer des solutions naturelles dans votre quotidien pour réduire le stress, gérer vos émotions et cultiver l'harmonie intérieure.
➡️ Retrouvez les prochaines dates sur Instagram ou Facebook (inscription obligatoire).
Nous avons hâte de partager ces moments privilégiés avec vous !