La naturopathie

La naturopathie permet de préserver, d’optimiser ou de recouvrer la santé par des moyens naturels en complément de la médecine allopathique. C’est une médecine douce, reconnue par l’O.M.S, qui s’intéresse à vous dans votre globalité, recherche les causes des dysfonctionnements, personnalise ses conseils, s’appuie sur des techniques et remèdes naturels, elle est respectueuse de votre physiologie et vous aide à devenir acteur de votre santé, par le biais des différentes techniques: Nutrition et Micronutrition - Phytothérapie et Aromathérapie - Gemmothérapie - Fleurs de Bach et Elixirs de cristaux

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La réflexologie 

C'est une technique manuelle ancestrale qui consiste à effectuer des pressions sur des zones réflexes situées sur la plante des pieds, la paume des mains, sur le visage ou le long de la colonne vertébrale. Cela entraine une triple relance fluidique: du sang, de la lymphe et de l'énergie. Pour une prise en charge plus efficace, la technique est agrémentée de fleurs de Bach ou de bâtons de massage semi précieux.

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Le amma assis

Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Au niveau psychologiques : relaxation et détente profonde, baisse de l'anxiété. Au niveau biomécaniques : muscles plus souples, meilleure amplitude de mouvement. Enfin au niveau neurologiques : meilleurs réflexes, baisse de la tension musculaire, baisse de la sensibilité à la douleur.

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La relaxation

La relaxation permet de diminuer le stress ainsi que le vivre différemment, améliorer le tempérament au quotidien, diminuer les douleurs musculaires et les maux de tête, renforcer la concentration, contribuer à un meilleur sommeil, réduire l'état de fatigue, mais également à apprendre à être à l'écoute de son corps.

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Massage ayurvédique bol Kansu

Le massage du pied avec le bol et le ghee est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage touche les points réflexes du pied, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, il peut éliminer des insomnies, il apporte calme et bien-être. Il est préconisé pour apaiser les enfants hyperactifs. 

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Les problématiques des enfants/ado (-16ans)

Soulager les maux de l'enfance grâce à la naturopathie et la réflexologie, c'est possible. Les troubles de l'attention, du sommeil, des douleurs intestinales, de règle, des angoisses, l'hyperactivité...Contactez moi pour de plus amples informations.